أسباب عسر الهضم ، أعراض عسر الهضم ، علاج عسر الهضم

ما هو عسر الهضم ؟
 
يحدث عسر الهضم لكل شخص تقريباً من وقت لأخر ، قد يسبب عسر الهضم انزعاجاً في البطن أو الشعور بأنها ممتلئةً جداً ، وعندما يكون شديداً يمكن أن يسبب حرقة في المعدة ، غثيان وقيء .

قد يكون عسر الهضم ناتجاً عن عادات الأكل أو يمكن أن يكون مشكلةً مزمنةً.




الأعراض الشائعة لعسر الهضم :

1-  الشعور بالشبع أثناء تناول الوجبة وعدم القدرة على إنهاء الطعام .

2-  الشعور بالشبع الشديد بعد تناول وجبة ذات حجم طبيعي .

3-  إحساس بالحرقة في المعدة أو المريء .

4-  حرقان فى المعدة .

5-  إنتفاخ البطن وتكوين غازات.

6- الغثيان والقئ.



أسباب عسر الهضم ؟؟
 

1- الإفراط في الأكل.

2- الأكل بسرعة كبيرة.

3- تناول الأطعمة المتبلة أو الدسمة.

4- النوم مباشرةً بعد تناول الطعام.

5- التدخين .

6- تعاطي كميات كبيرة من الكحول.

7- التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية  ( وخصوصاً الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسبرين والإيبوبروفين ) .

8- مرض إرتجاع المرئ .

9- سرطان المعدة .

10- قرحة المعدة أو المرئ .


يكون من المستحيل في بعض الأحيان تحديد سبب عسر الهضم. وتسمى هذه الحالة بعسر الهضم الوظيفي. وقد يحدث سوء الهضم الوظيفي بسبب الحركة غير الطبيعية للعضلات  في المنطقة التي تعمل بها المعدة على هضم الطعام وتحريكه إلى الأمعاء الدقيقة .



علاج عسر الهضم : 

الأدوية المستخدمة فى علاج عسر الهضم :


1- H2 Blockers  مثل : الزانتاك Zantac تعمل على تخفيض حمض المعدة .

2- Prokinetics مثل : الموتيليوم Motilium يعمل على تحسين نشاط عضلات الجهاز الهضمي . 

3- Proton Pump Inhibitors  تعمل أيضاً على تخفيض حمض المعدة .

 وإذا كان سبب القرحة هو العدوى ببكتيريا الهيليكو باكتر، فيتم إستخدام هذه الأدوية مع المضادات الحيوية مثل الكلاريثرومايسين والأموكسيسيللين .

نصائح لتجنب عسر الهضم و انتفاخ البطن :

1- تناول وجبات صغيرة طوال اليوم.

2- تجنب الأطعمة المتبلة والدسمة والتى تسبب حرقة المعدة.

3- أمضغ الطعام جيدا لتجنب إبتلاع الهواء ومنعا للانتفاخ .

4- التوقف عن التدخين.

5- التوقف عن تناول الأدوية التي تهيج بطانة المعدة مثل الأدوية المضادة للالتهاب والأسبرين .

6- التقليل من التوتر بشكل كاف .